fredag 30 april 2010

Majbrasan

Precis som varenda år så tog jag mig hem till byn och hade en trevlig kväll nere vid gläntan. Bättre väder kunde man ha önskat men sällskapet var det inget fel på. Sedan fick man glänsa lite i ordlekar och värma sig vid brasan som dock tog en evighet att tända eftersom alla brädor i brasan var blöta efter de 5 cm snö som kommit under natten.

torsdag 29 april 2010

Kjol

Efter att ha lovat att en dag ha kjol på mig på universitetet införlivade jag detta idag. Tyvärr så när jag steg utanför dörren hade vädret växlat från sol dagen före till mulet, regnigt, blåsigt och kallt. Så jag gick frysande till universitetet, men nu har jag i alla fall hållit vad jag lovat.

onsdag 28 april 2010

Dalkarlså besöket

Idag har jag alltså varit på intervju på Dalkarlså. Jag fick ett gott intryck av lärare och lokalerna samt omgivningen. Jag ser fram emot nästa år med både skräck och förtjusning. Det kommer bli ett spännande år.

Träningsdagboken 28/4

Medan jag väntade på bussen gick jag en promenad från Dalkarlså genom Bureå och sedan till busshållplatsen. Totalt kan det ha blivit mellan 4 och 5 km.

Onsdag 28/4 50-60min (50-60 gå)
Lördag 24/4 60min+ (60 gå, +)
Torsdag 22/4 45min (45 Aerolates)
Tisdag 20/4 40min (15 gå, 15 växelvis jogg/gå, 10 gå)
Söndag 18/4 45min (20 gå, 8 jogg, 5 gå, 3 jogg, 9 gå)
Torsdag 15/4 60+30min (40 tai chi, 20 mage&rygg + 30 dans)
Måndag 12/4 40min (15 gå, 5 jogg, 5 gå, 5 jogg, 10 gå)

lördag 24 april 2010

Där for pengarna...

Jag har inte shoppat kläder på väldigt länge, men i dag var det dags. Det är farligt för mig att shoppa för jag shoppar verkligen på riktigt när det gäller. Jag hittade två par byxor, två par skor, en jacka, en tröja och en filt. Nu får jag leva sparsamt resten av månaden.

Träningsdagboken 24/4

Klockan ringde klockan 7 och en timmes promenad följdes av 6 timmars springande på stan.

Lördag 24/4 60min+ (60 gå, +)
Torsdag 22/4 45min (45 Aerolates)
Tisdag 20/4 40min (15 gå, 15 växelvis jogg/gå, 10 gå)
Söndag 18/4 45min (20 gå, 8 jogg, 5 gå, 3 jogg, 9 gå)
Torsdag 15/4 60+30min (40 tai chi, 20 mage&rygg + 30 dans)
Måndag 12/4 40min (15 gå, 5 jogg, 5 gå, 5 jogg, 10 gå)

fredag 23 april 2010

Träningsdagboken 22/4

Trots omotivation tog jag mig samman och tränade lite Aerolates.

Torsdag 22/4 45min (45 Aerolates)
Tisdag 20/4 40min (15 gå, 15 växelvis jogg/gå, 10 gå)
Söndag 18/4 45min (20 gå, 8 jogg, 5 gå, 3 jogg, 9 gå)
Torsdag 15/4 60+30min (40 tai chi, 20 mage&rygg + 30 dans)
Måndag 12/4 40min (15 gå, 5 jogg, 5 gå, 5 jogg, 10 gå)

Jill Johnson

Så var det dags igen för mig och min systers tradition att gå på Jill Johnsons vårkonsert. Som vanligt levererade hon en fantastisk föreställning då hon bjuder på sig själv. Om det är någon man ska se live så är det henne, för trots att jag var trött och oinspirerad när jag kom dit gick jag därifrån med ett leende på läpparna.

tisdag 20 april 2010

Träningsdagboken 20/4

Ja då snörde man på sig joggingskorna efter en heldag på universitetet och var ute och sprang medan tvätten var i maskinen.

Tisdag 20/4 40min (15 gå, 15 växelvis jogg/gå, 10 gå)
Söndag 18/4 45min (20 gå, 8 jogg, 5 gå, 3 jogg, 9 gå)
Torsdag 15/4 60+30min (40 tai chi, 20 mage&rygg + 30 dans)
Måndag 12/4 40min (15 gå, 5 jogg, 5 gå, 5 jogg, 10 gå)

söndag 18 april 2010

Träningsdagboken 18/4

Vilken morgon, solen skiner och jag tar mig en joggingtur runt Ålidhem :D

Söndag 18/4 45min (20 gå, 8 jogg, 5 gå, 3 jogg, 9 gå)
Torsdag 15/4 60+30min (40 tai chi, 20 mage&rygg + 30 dans)
Måndag 12/4 40min (15 gå, 5 jogg, 5 gå, 5 jogg, 10 gå)

fredag 16 april 2010

Dalkarlså

Nu går jag i väntans tider, jag håller på krevera bara för att jag inte vet om jag kommit in. Ska jag göra ett studieuppehåll eller ska jag fortsätta på universitetet. Tålamod är inget som jag har, det är en sak som är klart i alla fall.

Ck3

Jag förvånade mig själv när jag öppnade kuvertet med mina Ck3 betyg, tårarna bara vällde fram som en flod. Kommentarerna jag fick var:
"Själva VFU-kontraktet är det högsta betyg på"
"På VFU-delen är det dock klart godkänt!"
"Sammanfattande kursbetyg: Klart Godkänt"

Hur ska man tolka det! Jag vet att lektionen han var på inte blev bra, men det var en ny klass och sent på eftermiddagen. Han ser alltså på en lektion av 36 och bestämmer sig för att jag bara är värd ett G!

Jag vet att betygen inte spelar någon roll sedan då godkänt räcker för en examen, men när man vet att andra fått kommentarer som: "Om jag var rektor skulle jag vilja anställa dig"!!!

Ibland känner man sig lite värdelös och inte bra på någonting, kan man vara mer medel än jag!

torsdag 15 april 2010

Träningsdagboken 15/4

Idag har jag gjort Tai chi/chi gong och tränat magen och rygg :D

Tillägg: halvtimmes dans på kvällen.

Torsdag 15/4 60+30 (40 tai chi, 20 mage&rygg + 30 dans)
Måndag 12/4 40min (15 gå, 5 jogg, 5 gå, 5 jogg, 10 gå)

måndag 12 april 2010

Träningsdagboken 12/4

Nu har jag börjat min träning för vårruset, det gick bättre än jag trodde. Solen skiner och våren är påväg och Snadra tinar fram :P Go me!

Måndag 12/4 40min (15 gå, 5 jogg, 5 gå, 5 jogg, 10 gå)

söndag 11 april 2010

Vårruset 2010

Nu har jag i alla fall bestämt mig för att delta i vårruset den 25 maj här i Umeå. Så nu ska jag ta tag i träningen och få igång konditionen, det är alltid ett plus :D

torsdag 8 april 2010

Nilas

Nu har hundskara ökat med ännu en medlem, lilla Nilas har fått sig ett hem hos oss, eller rättare sagt hos lillasyrran :D En liten busig en men ack så god :D

måndag 5 april 2010

Påsk

Påsken för mig är att vara ute i solen och äta utomhus med släkt och vänner. Därför är det viktigt för mig att få vara hemma under påsken och njuta. I år hade jag sådan tur att jag kunde vara hemma och läsa, därför var jag hemma hela påsken och påsklovet. Sådana tillfällen tar jag vara på, särskilt nu när jag bor själv då jag inte har samma sociala tillgång som förut. Det är då man märker att det är viktigt med släkt och vänner.