ESC Finalen

Trots bristen av svenskt bidrag satte jag mig framför TV:n och blev glatt överraskad över att finalen hade många bra nummer. Bland mina favoriter fanns det vinnande bidraget från Tyskland, tyckte dock att verserna var så där men refrengen drog hem det. Vi får hoppas på svensk medverkan nästa år :D

ESC nederlaget

Att Sverige åkte ut ut ESC är säkert, man kan ju bara undra hur det hade varit om vi varit med i första semin? Det måste vara Sveriges otur att alltid hamna i grupper mot svåra motståndare.

Eurovison song contest semi

Vilken skillnad, första semin slog rekord i dålighet medan andra semin hade fler bra. Det blir svårt för Anna att ta sig vidare, trots att publiken (som är många svenskar och norrmän) tyckte om henne. Vi får se om det blir värt att se finalen, trots att jag är ett eurovision fan så lockar inte årets om Sverige inte går vidare.

Rena fönster

Usch vad lång tid det tar att städa. Tvättade fönsterna och tittade sedan på klockan som redan var halv 9. Nu har jag i alla fall rena fönster men är riktigt slut, nu är det eurovision och sen sova för att orka ännu en dag av städning i morgon.

Flyttstädning

Skrubba, damma, torka... det är inte roligt att städa, men det blir fint. Det är bara tråkigt att man inte städar åt sig själv utan för någon annan. På lördag då smäller det och då ska allt vara klart, dags att tvätta klart fönsterna.

Vårruset 2010 Umeå

Det gick mycket bättre än jag förväntat. Mitt mål på under en timme blev till slut 39 minuter, 10 minuter efter syrran :D Hoppas vårruset kan bli en bra tradition :D

En dag kvar

Nu är det bara en dag kvar till vårruset, tyvärr har de sista dagarna kantats av en känsla av att vara på väg och bli förkyld. Jag tänker vila kroppen idag för att sedan satsa imorgon. Det passar bara inte att vara sjuk just nu, på lördag så flyttar jag ur lägenheten och nästa vecka är det slutseminariet. Ja, ja, det är bara att bita ihop och hoppas på det bästa.

Nu var det gjort!

Nu är exjobbet inlämnat, nu är det bara att vänta och se hur det går. Nu lämnar två månaders press kroppen vilket inte gynnar vårruset då jag är helt slut i kroppen. Ja ja det är bara att bita ihop, ska försöka ta en runda i morgon.

Träningsdagboken 21/5

Som ett avbrott i exjobbet är det skönt med en runda. Nu är det bara fem dar kvar till vårruset :D

Fredag 21/5 60min (intervall)
Onsdag 19/5 65min (jogg/gå)
Måndag 17/5 35min (jogg/gå)
Lördag 15/5 90min (gå)
Måndag 3/5 50min (växelvis gå/jogg)
Onsdag 28/4 50-60min (50-60 gå)
Lördag 24/4 60min+ (60 gå, +)
Torsdag 22/4 45min (45 Aerolates)
Tisdag 20/4 40min (15 gå, 15 växelvis jogg/gå, 10 gå)
Söndag 18/4 45min (20 gå, 8 jogg, 5 gå, 3 jogg, 9 gå)
Torsdag 15/4 60+30min (40 tai chi, 20 mage&rygg + 30 dans)
Måndag 12/4 40min (15 gå, 5 jogg, 5 gå, 5 jogg, 10 gå)

Träningsdagboken 19/5

Var hemma redan 17.15 så då tog jag på mig löparskorna och sprang 6,63km :D

Onsdag 19/5 65min (jogg/gå)
Måndag 17/5 35min (jogg/gå)
Lördag 15/5 90min (gå)
Måndag 3/5 50min (växelvis gå/jogg)
Onsdag 28/4 50-60min (50-60 gå)
Lördag 24/4 60min+ (60 gå, +)
Torsdag 22/4 45min (45 Aerolates)
Tisdag 20/4 40min (15 gå, 15 växelvis jogg/gå, 10 gå)
Söndag 18/4 45min (20 gå, 8 jogg, 5 gå, 3 jogg, 9 gå)
Torsdag 15/4 60+30min (40 tai chi, 20 mage&rygg + 30 dans)
Måndag 12/4 40min (15 gå, 5 jogg, 5 gå, 5 jogg, 10 gå)

Träningsdagboken 17/5

Tog mig i kragen och masade mig ut runt Ålidhem (3,85km)

Måndag 17/5 35min (jogg/gå)
Lördag 15/5 90min (gå)
Måndag 3/5 50min (växelvis gå/jogg)
Onsdag 28/4 50-60min (50-60 gå)
Lördag 24/4 60min+ (60 gå, +)
Torsdag 22/4 45min (45 Aerolates)
Tisdag 20/4 40min (15 gå, 15 växelvis jogg/gå, 10 gå)
Söndag 18/4 45min (20 gå, 8 jogg, 5 gå, 3 jogg, 9 gå)
Torsdag 15/4 60+30min (40 tai chi, 20 mage&rygg + 30 dans)
Måndag 12/4 40min (15 gå, 5 jogg, 5 gå, 5 jogg, 10 gå)

Träningsdagboken 15/5

Vilken värme! Jag och Sofia tog en promenad till Kinabron och runt som är 6,63km. Så jag låg inte som alla andra studenter och solade, utan var hurtig i värmen :D

Lördag 15/5 90min (gå)
Måndag 3/5 50min (växelvis gå/jogg)
Onsdag 28/4 50-60min (50-60 gå)
Lördag 24/4 60min+ (60 gå, +)
Torsdag 22/4 45min (45 Aerolates)
Tisdag 20/4 40min (15 gå, 15 växelvis jogg/gå, 10 gå)
Söndag 18/4 45min (20 gå, 8 jogg, 5 gå, 3 jogg, 9 gå)
Torsdag 15/4 60+30min (40 tai chi, 20 mage&rygg + 30 dans)
Måndag 12/4 40min (15 gå, 5 jogg, 5 gå, 5 jogg, 10 gå)

Baldurs Gate

Jag och Sofia återupplivade gamla minnen genom att spela Baldurs Gate på ps2. Riktigt härligt! :D

Naturens krafter

Dagen till ära hade jag bestämt mig för att springa när jag komme hem, men vad händer då om inte ett stort åskmoln tornar upp sig. Hela vägen från universitetet till lägenheten gick jag mot åskan, blixtarna slog ner runtom mig och jag vågade knappt andas. Sista 100 meterna sprang jag då regnet började ösa ner, så det var min lilla joggingtur det. Nya tag i morgon om naturens krafter vill :)

Träningsdagboken 12/5

Nu är jag i en svacka innehållande för mycket att göra och mensvärk på det. Men här ska tas nya tag... snart.

Måndag 3/5 50min (växelvis gå/jogg)
Onsdag 28/4 50-60min (50-60 gå)
Lördag 24/4 60min+ (60 gå, +)
Torsdag 22/4 45min (45 Aerolates)
Tisdag 20/4 40min (15 gå, 15 växelvis jogg/gå, 10 gå)
Söndag 18/4 45min (20 gå, 8 jogg, 5 gå, 3 jogg, 9 gå)
Torsdag 15/4 60+30min (40 tai chi, 20 mage&rygg + 30 dans)
Måndag 12/4 40min (15 gå, 5 jogg, 5 gå, 5 jogg, 10 gå)

Ex-jobbet

Pust, stön och stånk, så känns det just nu. Det går femåt men ibland känns deet bara som att det aldrig tar slut. Enda positiva just nu är att inlämningsdatumet är flyttat från den 20 maj till den 24, så nu är det bara att kämpa på.

With Canon you can :D

Nu har en dröm gått i uppfyllelse, jag har köpt mig en system digitalkamera. Efter många om och men blev det en Canon EOS 1000D, så här ska det fotas :D

Ledarläger

Jag kunde faktiskt vara med på ledarlägret i år. Riktigt roligt och jag fick ny kraft inför ex-jobbet.

Avatar

Nu har jag äntligen sett Avatar som alla har pratat om. Tyvärr så blev det ju inte med 3D eftersom det var en DVD men jag tyckte att den var helt okej. Hade varit häftig på bio.

Träningsdagboken 3/5

Efter att ha varit i en formsvacka som jag skyller på vädret för så tog jag mig i kragen och for ut och sprang.

Måndag 3/5 50min (växelvis gå/jogg)
Onsdag 28/4 50-60min (50-60 gå)
Lördag 24/4 60min+ (60 gå, +)
Torsdag 22/4 45min (45 Aerolates)
Tisdag 20/4 40min (15 gå, 15 växelvis jogg/gå, 10 gå)
Söndag 18/4 45min (20 gå, 8 jogg, 5 gå, 3 jogg, 9 gå)
Torsdag 15/4 60+30min (40 tai chi, 20 mage&rygg + 30 dans)
Måndag 12/4 40min (15 gå, 5 jogg, 5 gå, 5 jogg, 10 gå)

Hemma

Det är skönt att bara komma hem ibland och pussa på hundarna och ta det lite lugnt med syrran. Men våren är inte rolig i hundgården, blött, lerigt och "vad som göms i snö kommer upp i tö". Hur mycket man än städer kommer det alltid fram mycket på våren. Det är bara att ta i och få det gjort.